一个简单的应用程序，通过执行 6 分钟步行测试来测试您的功能能力
6 分钟步行测试是一项经过科学验证的功能测试。
六分钟步行测试可显示您的有氧活动、有氧能力、运动耐量、健康状况、次最大运动能力和体力活动程度，对于慢性阻塞性肺病 (COPD)、心血管疾病、充血性心脏病患者来说是一项有价值的测试衰竭（CHF）和肺动脉高压（PAH）。
测试很简单：输入详细信息并在户外步行 6 分钟。你需要完成6分钟的耐力步行测试，在六分钟内尽可能用力地行走，在这段时间里走尽可能多的距离。测试完成后，应用程序会计算您在 6 分钟内行走的距离，并根据您的性别、年龄、身高和体重计算出您的总体健康水平。
如果您未能达到建议的功能能力，该应用程序将建议您采取行动，以改善您的结果和整体生活质量。您可以多次参加测试，最后 10 次结果会保存在您的历史记录中以供参考。
确保您在户外进行测试。距离计算器基于 GPS 技术。选择这项技术是因为它在测量距离方面是最准确和精确的。这也意味着，如果您没有很强的 GPS 信号，或者您在室内步行参加考试，距离计算器可能无法工作。
该功能能力测试也称为：六 (6) 分钟步行测试、6MWT、六分钟步行距离、6MWD、6 分钟步行测试和 6 分钟步测。
不要忘记：步行可以提高生活质量并帮助您的心血管系统！
阅读更多信息
