การจัดการกับความคิดฆ่าตัวตาย? แผนความปลอดภัยสามารถช่วยคุณรับมือและรักษาความปลอดภัย
ความคิดฆ่าตัวตายอาจดูเหมือนว่าพวกเขาจะคงอยู่ตลอดไป - แต่ความคิดและความรู้สึกเหล่านี้ผ่านไปตามกาลเวลา การมีแผนในสถานที่ที่สามารถช่วยแนะนำคุณในช่วงเวลาที่ยากลำบากสามารถช่วยคุณรับมือและทำให้คุณปลอดภัย แผนความปลอดภัยนี้ได้รับการออกแบบเพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้นและดำเนินการต่อผ่านขั้นตอนจนกว่าคุณจะรู้สึกปลอดภัย
ในแอพแผนความปลอดภัยนี้คุณสามารถปรับแต่งสัญญาณเตือนของคุณเองว่าวิกฤตการณ์อาจเกิดขึ้น สภาพแวดล้อมของคุณปลอดภัยและเหตุผลสำคัญของคุณเอง
หากทำตามแผนความปลอดภัยของคุณไม่เพียงพอที่จะหยุดยั้งวิกฤตการฆ่าตัวตายแอพนี้ยังมีรายการทรัพยากรฉุกเฉินที่เข้าถึงได้ง่ายเพื่อให้ความช่วยเหลือนั้นเป็นเพียงการแตะ
-
ต้องการมากขึ้น?
Suicide Safety Plan นี้เป็นหนึ่งในหกองค์ประกอบของชุดแอปพลิเคชันที่เรียกว่า Moodtools Moodtools ตั้งเป้าหมายที่จะสร้างชุดแอปพลิเคชั่นสมาร์ทโฟน Android ที่สะดวกสบายและใช้งานง่ายและใช้งานง่ายซึ่งให้บริการเครื่องมือที่ได้รับการสนับสนุนเชิงประจักษ์เพื่อต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าทางคลินิกในขนาดใหญ่ ตรวจสอบแอพอื่น ๆ ของเรา!
อ่านเพิ่มเติม
