Umgang mit Selbstmordgedanken? Ein Sicherheitsplan kann Ihnen helfen, umzugehen und sicher zu sein.
Selbstmordgedanken können so aussehen, als würden sie ewig halten - aber diese Gedanken und Gefühle vergehen mit der Zeit. Wenn Sie einen Plan haben, der Sie durch schwierige Momente führen kann, können Sie Ihnen helfen, damit umzugehen und Sie zu schützen. Dieser Sicherheitsplan ist so gestaltet, dass Sie am Anfang beginnen und durch die Schritte fortfahren können, bis Sie sich sicher fühlen.
In dieser Sicherheitsplan -App können Sie Ihre eigenen Warnzeichen anpassen, dass eine Krise sich entwickeln und Strategien für den Umgang mit Selbstmordgeschäften, Orten für Ablenkung, Freunde und Familienmitglieder, die Sie erreichen können Ihre Umgebung sicher und Ihre eigenen wichtigen Gründe für das Leben.
Wenn Sie Ihrem Sicherheitsplan nicht ausreichen, um eine Selbstmordkrise einzudämmen, enthält diese App auch eine leicht zugängliche Liste von Notfallressourcen, sodass Hilfe nur ein Abhilfe entfernt ist.
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Dieser Suicide Safety Plan ist eine von sechs Komponenten einer Anwendungssuite namens Moodtools. Moodtools zielt darauf ab, eine kostenlose, bequeme und benutzerfreundliche Android-Smartphone-Anwendungssuite zu erstellen, die empirisch unterstützte Tools zur Bekämpfung der klinischen Depression in großem Maßstab bietet. Schauen Sie sich unsere anderen Apps an!
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