Lucid Dreaming App - ใช้งานได้!
แอปจะตรวจสอบการนอนหลับเมื่อวางบนที่นอนของคุณและเล่นเสียงเตือนความจำอย่างละเอียดในช่วง REM ช่วยให้คุณมีความชัดเจน หลังจากผ่านไปสองสามคืน คุณจะมีข้อมูลเพียงพอที่จะกำหนดค่าแอปให้เหมาะสมสำหรับการส่งการแจ้งเตือนใน REM
รุ่นปัจจุบันคือ Open Beta โปรดช่วยฉันแก้ไขจุดบกพร่องโดยการส่งรายงานจุดบกพร่องบนเว็บไซต์ แอพจะดีขึ้นเท่านั้น [โทรศัพท์บางรุ่นไม่รองรับ :(]
แอพนี้ไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ ทั้งสิ้นและสร้างขึ้นโดยนักฝันที่ชัดเจนสำหรับนักฝันที่ชัดเจน มันจะใช้งานได้ฟรี ไม่มีลูกเล่น เนื่องจากมีจุดประสงค์เดียวในใจ – เพื่อให้คุณกระจ่าง… และมันได้ผล!
เสียงจะรวมเข้ากับเนื้อหาในฝันของคุณ ดังนั้นคุณอาจได้ยินตัวละครในฝันบอกคุณว่าคุณกำลังฝัน กำลังสร้าง DILD หรือการเตือนความจำของคุณอาจปลุกคุณในช่วง REM เพื่อให้คุณสามารถกลับเข้าสู่ความฝันอีกครั้งโดยใช้ DEILD หรือเทคนิคการกลับไปสู่ความฝันอื่น ๆ . แอพนี้ไม่ใช่นาฬิกาปลุก ดีกว่า!
แอพนี้แตกต่างจากแอพ Lucid Dreaming App อื่น ๆ อย่างไร:
1) ติดตามการนอนหลับผ่านแอกติกกราฟี คล้ายกับ "การนอนหลับเหมือนดรอยด์" หรือ "นาฬิกาปลุกอัจฉริยะ" ยกเว้นว่าจะใช้ข้อมูลกิจกรรมเพื่อเล่นการเตือนความจำสำหรับความฝันที่ชัดเจน ซึ่งช่วยให้คุณได้ยินการเตือนเมื่อคุณมีความเสี่ยงมากที่สุด - ในระยะ REM!
2) แอพนี้ทำให้การทำเครื่องหมายความฝัน ความฝันที่ชัดเจน หรือการตื่นเป็นเรื่องง่ายมาก ในช่วงหลายวัน เครื่องหมายเหล่านี้จะช่วยให้คุณทราบว่าตอน REM ของคุณอยู่ที่ไหน และใช้เวลาเพียงไม่กี่วินาทีในการเข้าสู่เครื่องหมายโดยใช้ท่าทาง การรู้ว่าเมื่อใดที่คุณเข้าสู่ REM จะช่วยให้คุณปรับเทคนิคการปฐมนิเทศ LD ได้ดีขึ้น
3) แอปนี้มีคุณลักษณะประวัติที่ครอบคลุม แอปเต็มไปด้วยข้อมูลและประวัติช่วยให้คุณสามารถผสมและจับคู่กราฟได้มากถึง 7 กราฟและดูกราฟเหล่านั้นบนพล็อตเดียวกัน สิ่งนี้มีประโยชน์มากเพราะช่วยให้คุณเห็นว่าความฝันของคุณเกิดขึ้นเมื่อใด นี่มันตี 3 หรือตี 4 หรือเปล่า? ด้วย Lucid Dreaming App คุณอาจค้นพบ!
4) แอปนี้ชาญฉลาด - สามารถใช้ข้อมูลจากคืนที่ผ่านมาเพื่อช่วยคุณปรับการตั้งค่า คุณทำการเปลี่ยนแปลงหรือไม่? คุณสามารถโหลดข้อมูลเก่าซ้ำได้และดูว่าแอปจะเล่นการแจ้งเตือนที่ไหนด้วยการตั้งค่าปัจจุบัน
5) คุณสามารถปรับแต่งอะไรก็ได้ตั้งแต่สีของนาฬิกาไปจนถึงเกณฑ์กิจกรรมที่ใช้ในการทำนาย REM ไปจนถึงช่วง REM ด้วยตนเอง และคุณอาจบันทึกการช่วยเตือนของคุณเองหรือใช้การเตือนความจำที่คุณมีอยู่แล้ว
6) แอปนี้ใช้วิทยาศาสตร์ในฐานะเครื่องมือติดตามการนอนหลับ SuperAdvanced มากที่สุดในโลก ในความเป็นจริงมันใช้วิทยาศาสตร์มากกว่าที่คุณคาดหวังถึง 2 เท่า! แอปจะดูแลการปรับเทียบตัวเองและกรองเสียงรบกวนรอบข้างออกเพื่อแยกแยะระหว่างการเคลื่อนไหวและเสียงรบกวนของคุณได้อย่างแม่นยำ ผลลัพธ์ที่ได้คือสถิติการนอนหลับที่แม่นยำและมีประโยชน์ (โดยใช้อัลกอริธึมการให้คะแนนการนอนหลับที่ได้รับการยอมรับอย่างดี) ใช้สถิติเหล่านี้ในการเดินทางสู่การปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณ หาเวลาที่ดีที่สุดในการนอนหลับ เวลาตื่นที่ดีที่สุดเพื่อเพิ่มการนอนหลับพักผ่อนของคุณ หรือใช้ชั่วโมงการนอนหลับเพิ่มเติมเพื่อการชักนำให้เกิด LD มากขึ้น ทางเลือกเป็นของคุณ!
เป้าหมายของ Lucid Dreaming App คือการทำให้คุณมีความชัดเจน ฉันรู้ว่าการแจ้งเตือนด้วยเสียงที่น่ารำคาญตามจุดสุ่มตลอดทั้งคืนไม่มีประโยชน์! นี่คือเหตุผลที่ฉันมุ่งเป้าไปที่คุณภาพมากกว่าปริมาณ ตรวจสอบภาพหน้าจอและดูว่าเสียงเตือนนั้นเล่นได้ใกล้เคียงกับความฝันแค่ไหน อันที่จริงแล้ว ความฝันบางส่วนถูกบันทึกเนื่องจากการตื่นขึ้นด้วยการเตือนความจำ! นี่คือ REM ตรงนั้น!
เมื่อมีการเล่นการแจ้งเตือน คุณอาจแน่ใจว่าช่วง REM ปิดลงแล้ว (เมื่อกำหนดค่าอย่างเหมาะสม) ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถลอง WILD หรือกลับเข้าสู่ความฝันอีกครั้งโดยใช้เทคนิค DEILD เทคนิคเหล่านี้ทำให้เกิดความฝันที่ชัดเจนและยาวนานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
คุณสามารถปิดการใช้งานเสียงเตือนได้อย่างสมบูรณ์ และใช้แอปนี้เป็น Actigraph ฟรี (มูลค่า 500$) เพื่อทดสอบประสิทธิภาพของเทคนิคการปฐมนิเทศ LD ของคุณเอง ใช้กราฟในตัวเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณทานส่งผลต่อการนอนหลับของคุณอย่างไร มันทำให้คุณพลิกผันทั้งคืนหรือนอนหลับเหมือนเด็กทารกหรือไม่? ตอนนี้คุณอาจรู้แล้ว!
กระจายข่าวและฝันดี!
มีข้อกำหนดการใช้งานฉบับสมบูรณ์อยู่บนเว็บไซต์
+ ความสามารถในการอัปโหลดข้อมูลไปยังฐานข้อมูลการวิจัยความฝันที่ชัดเจนทั่วโลก
+ GUI ตัวจับเวลาอัจฉริยะเพื่อดูว่าการแจ้งเตือนใดทำงานอยู่
+คู่มือเริ่มต้นใช้งานฉบับย่อ ลิงก์ไปยังบทความและแอปอื่นๆ เพื่อช่วยคุณในการเริ่มต้น
+ การกำหนดค่าแบบสัมผัสเดียว อาจแก้ไขข้อบกพร่อง "เสียงไม่ได้เล่น"
+ แก้ไขเหตุการณ์ Smart Timer ที่ไม่ส่งเสียง
+ เพิ่มการเตือนเริ่มต้น = การเตือนเริ่มต้น (อาจน่ารำคาญ!)
+ แก้ไขข้อผิดพลาด/ข้อขัดข้องเล็กน้อย
+ ภาษารัสเซีย
อ่านเพิ่มเติม
