Lucid Dreaming App — оно работает!
Приложение отслеживает сон, когда вы лежите на матрасе, и воспроизводит тонкие голосовые напоминания в фазе быстрого сна, помогая вам достичь осознанности. Через несколько ночей у вас будет достаточно информации, чтобы правильно настроить приложение для доставки напоминаний в REM.
Текущая версия — открытая бета-версия. Пожалуйста, помогите мне устранить ошибки, отправив отчеты об ошибках на веб-сайт. Приложение будет становиться только лучше.[Некоторые телефоны не поддерживаются :(]
Приложение полностью бесплатное и создано осознанными сновидцами для осознанных сновидцев. Он останется бесплатным, без каких-либо уловок, поскольку у него только одна цель – сделать вас осознанными… И это работает!
Звук интегрируется в содержание вашего сна, поэтому вы можете услышать, как один из персонажей сна говорит вам, что вы спите, создавая DILD. Или ваше напоминание может разбудить вас в фазе быстрого сна, чтобы вы могли вернуться в сон, используя DEILD или другие методы повторного входа в сон. . Это приложение не будильник, оно лучше!
Вот чем это приложение отличается от остальных Lucid Dreaming App :
1) Он отслеживает сон с помощью актиграфии, аналогично «Спи как дроид» или «Умный будильник», за исключением того, что он использует информацию об активности для воспроизведения напоминаний об осознанных сновидениях, помогая вам слышать напоминания, когда вы наиболее восприимчивы – в фазе быстрого сна!
2)Приложение позволяет очень легко отмечать сон, осознанное сновидение или пробуждение. В течение нескольких дней эти отметки помогут вам определить, где находятся ваши эпизоды быстрого сна. А чтобы ввести отметку с помощью жеста, потребуется всего несколько секунд. Знание того, когда вы входите в фазу быстрого сна, поможет вам лучше адаптировать методы индукции LD.
3) Приложение имеет комплексную функцию истории – приложение загружено информацией, а история позволяет вам смешивать и сопоставлять до 7 графиков и просматривать их на одном графике. Это очень полезно, так как позволяет вам видеть, когда сбываются ваши сны. Сейчас 3 часа ночи или 4 утра? С Lucid Dreaming App вы можете это узнать!
4) Приложение умное — оно может использовать информацию прошлых ночей, чтобы помочь вам настроить его настройки. Вы внесли изменения? Вы можете перезагрузить старые данные и посмотреть, где приложение воспроизводило бы напоминания с текущими настройками.
5) Вы можете настроить что угодно: от цвета часов до порогов активности, используемых при прогнозировании REM, и самих периодов REM. Вы можете записать собственное напоминание или использовать уже имеющееся.
6) Являясь самым продвинутым в мире трекером сна, приложение использует Science! Фактически, он использует в 2 раза больше науки, чем вы могли ожидать! Приложение выполняет самокалибровку и фильтрует окружающий шум, чтобы точно различать ваши движения и шум. В результате получаются точные и полезные статистические данные о сне (с использованием хорошо зарекомендовавшего себя алгоритма оценки сна). Используйте эту статистику на пути к улучшению качества вашего сна. Найдите лучшее время для сна и лучшее время для пробуждения, чтобы ваш сон был максимально спокойным. Или используйте дополнительные часы сна для усиления индукции ЛД. Выбор за вами!
Цель Lucid Dreaming App — привести вас в осознанность. Я знаю, что раздражающие голосовые напоминания в случайные моменты в течение ночи бесполезны! Вот почему я стремлюсь к качеству, а не к количеству. Посмотрите скриншоты и убедитесь, насколько близко воспроизводятся голосовые напоминания к снам. На самом деле, некоторые сны были записаны из-за пробуждения от напоминания! Вот это РЭМ!
Когда воспроизводится напоминание, вы можете быть уверены, что период быстрого сна близок (при правильной настройке). Это означает, что вы можете попробовать ДИКИЙ или вернуться в сон с помощью техники ДИКОГО. Эти техники позволяют добиться самых продолжительных и поразительно ясных осознанных сновидений, которые когда-либо можно было пережить.
Вы можете полностью отключить звуковые напоминания и использовать приложение в качестве бесплатного Actigraph (стоимость 500 долларов США), чтобы проверить эффективность ваших собственных методов индукции LD. Используйте встроенные графики, чтобы увидеть, как пищевые добавки, которые вы принимаете, влияют на ваш сон: заставляют ли они вас ворочаться всю ночь или спать, как ребенок? Теперь вы можете это узнать!
Распространите информацию и счастливых снов!
Полные условия использования доступны на сайте.
+Возможность загружать данные в глобальную базу данных исследований осознанных сновидений
+Интеллектуальный графический интерфейс таймера, чтобы увидеть, какие напоминания активны
+Краткое руководство, ссылки на статьи и другие приложения, которые помогут вам начать работу.
+ Конфигурация в одно касание, возможно исправление глюков «звук не воспроизводится»
+Исправлены события Smart Timer, не воспроизводящие звук.
+Добавлено напоминание по умолчанию = будильник по умолчанию (может раздражать!)
+ Мелкие исправления ошибок/сбоев
+Русский язык
Читать далее
