組織者,計劃者,計時器提示
1 ADHD小費/天。那樣簡單。沒有壓倒性的干擾。
Reddit用戶瀏覽了700條Reddit評論並收集了多動症Pro-tips。我們創建了一個應用程序,因為喜歡它。
u/beatadhd:
”“因此,有一個很棒的reddit線程,其中包含一堆ADHD'ers分享了改變他們生活的真實技巧。
我認為這與非Adhd'ers撰寫的互聯網上的大多數建議是一個很大的變化(很明顯它是)。
我閱讀了700多種評論,並釋義,合併和分類所有技巧。
131個技巧分為以下類別:
- 一般的
- 打掃
- 記憶
- 時間失明
- 分心
- 完成事情
- 情緒失調
- 睡覺
- 關係
- 工作
- 學校
- 執行功能
- 營養/藥物
“”
更快將來
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