ADHD Lifehacks For Adults

주최자, 플래너, 타이머 팁

1 ADHD 팁/일. 그렇게 간단합니다. 압도적 인 산만하지 않습니다.

Reddit 사용자는 700 개의 Reddit 주석을 거쳐 ADHD 프로 팁을 수집했습니다. 그리고 우리는 그것을 좋아하기 때문에 앱을 만들었습니다.

u/beatadhd :

""그래서 인생을 바꾼 실제 팁을 공유하는 많은 adhd'ers와 함께 멋진 Reddit 스레드가있었습니다.

인터넷에 대한 대부분의 조언에서 큰 변화가 아니라고 생각했습니다.

나는 700 개 이상의 의견을 읽고 모든 팁을 말하고 병합 및 분류했습니다.

131 개의 팁은 다음 범주로 나뉩니다.

- 일반적인

- 청소

- 메모리

- 시간 실명

- 산만 함

- 일을 끝내기

- 정서적 조절증

- 잠

- 관계

- 일하다

- 학교

- 임원 기능

- 영양/약물

"" "

더 곧 출시됩니다

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