Casall Training of Day, или Tod, является карманным личным тренером.
Casall Training of Day, или TOD, является карманным личным тренером, помогающим вам отслеживать и максимизировать домашнее обучение, делая его как целостным, так и социальным.
TOD состоит из 62 тренировочных программ и 110 упражнений на трех разных уровнях, разработанных персональным тренером Мэтью Гриффитсом. Первые три выпущенные категории упражнений будут кардио, сила и форма.
Читать далее
