Aplicativo para exercícios intensos com representantes (intervalos de distância) ou HIIT (intervalos de tempo)
Aplicativo Android para exercícios intensos que combinam intervalos de alta intensidade, com fases de recuperação lenta, repetidas durante uma sessão de exercícios.
Tipos de métodos de treinamento:
1 - repetições (intervalos com distância): você pode definir os intervalos indicando para cada um deles, a distância e a intensidade.
2 - Treinamento intervalado (intervalos com tempo): Você pode definir os intervalos indicando para cada um deles, o tempo e a intensidade.
3 - treino grátis.
Durante o treinamento, um cronômetro mostrará o tempo restante até o final do intervalo e as instruções de voz será fornecido no próximo.
No final do treino, você pode avaliar seu desempenho através do resumo dos dados que mostrarão: tempo total, distância percorrida, velocidade média, ritmo médio e calorias.
Para cada intervalo, mostrará distância, duração, velocidade e ritmo. Você pode analisar seu desempenho nos gráficos da velocidade e do ritmo e pode ver seu caminho no mapa.
Ideal para um treino em: corrida, ciclismo, HIIT, girando, fitness, caixa, tabata, etc ..
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Ajuda a traduzir: http://mauter.oneskyapp.com
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