Stretching Routines . 신체의 각 스포츠에 대한 일상이 있습니다.
스트레칭은 좌식과 활동적인 삶의 다리입니다.
스트레칭 덕분에 우리는 근육을 유연하게 유지하고 움직임을 준비 할 수 있습니다. 워밍업, 체육, 훈련, 근육 강화 (체력), 체조 및 일반적으로 신체 활동에 중요합니다.
이 앱에서는 모든 종류의 신체 및 근육 운동 및 스포츠 전후에 적합한 다양한 스트레칭 (또는 Stretching Routines )을 찾을 수 있습니다.
신체의 각 영역 (목, 등, 다리 등) 및 기타 상황 (사무실, 사이드 스티치, 비행 등)에 대한 각 스포츠 (축구, 농구, 운동 등)에 대한 일상이 있습니다.
개인 스트레칭 루틴을 소유하고 보관하거나 친구에게 보낼 수 있습니다.
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