減量トラッカー、BMI、leanせた体重、体脂肪計算機
Body Measurement & BMI Tracker 50万人以上のユーザーが体重と体脂肪の目標を達成するのに役立ちました。
このアプリを使用すると、体重、ウエスト、腰、太もも、上腕二頭筋、体脂肪率、ボディマス指数（BMI）など、最も重要な身体測定値をすべて追跡およびチャートできます。体重を維持しないでください - それを失ってください！
減量トラッカーであることに加えて、このアプリは、モバイルデバイスで考えることができるカスタムボディ測定（肩、骨格筋％、体の水％など）を追跡できます。さらに、時間の経過とともに体の統計の変更を即座にチャートでき、ログインするとデータがクラウドに自動的に同期されます。
⭐単純な計算 - カロリーとBMI計算機⭐
このアプリには、組み込みの体脂肪計算機も含まれており、除脂肪体重、体脂肪量、ウエストとヒップの比率、BMI、毎日のカロリーのニーズも計算されます。
また、このアプリは栄養情報をインポートし、消費カロリー、消費カロリー、および測定値または計算値に対してプロットされた純カロリーを見ることができます。この統合には、アプリ内購入が必要です。
⭐体脂肪率⭐
減量トラッカーを使用する場合、何とどれだけ食べるかだけでなく、体重、体脂肪率、ウエスト、腰、BMIなど、体重や健康の他の指標を監視することが重要です。
体重は1日あたり5ポンド（2.3kg）まで変動する可能性があるため、定期的に、毎日一貫した時間に体重を量ることが重要です。このようにして、身体測定チャートを見ると、時間の経過とともに減量の傾向を評価できます。
一部のデジタルスケールは、体脂肪率の推定値を提供します。これは、体重減少が体脂肪の望ましい損失の結果であるかどうかを判断するために、体測定トラッカー内で節約できます。あるいは、腰、首、高さ、および股関節の円周を測定することにより、アプリの体脂肪計算機は、体脂肪と無駄のない質量の割合を自動的に計算し、時間の経過とともにチャートします。
無駄のない体重が正常に計算された場合、アプリは、指定された活動レベルと性別に基づいて、毎日のカロリーのニーズを推定します。
⭐重量を監視し、測定値を監視します
ボディ測定と減量トラッカーはカスタマイズ可能であり、考えられない人を追跡し、興味のないものを無視できます。
次の測定値はデフォルトで含まれています。
？腰
？重さ
？ヒップ
？体脂肪率
？ボディマスインデックス（BMI）
？胸
？上腕（上腕二頭筋と上腕三頭筋）
？下腕（前腕）
？上肢（太もも/四角いとハムストリングス）
？下肢（子牛）
？身長
⭐ボディの進行状況写真⭐
あなたの体の無制限の数の写真を撮ることで、あなたが時間の経過とともにどのように見えるかを監視してください。残りのデータと同じように、身体の進行状況の写真は自動的に同期されているため、デバイスで表示できるため、二度と失うことを心配する必要はありません。
⭐計算されたボディ統計⭐
必要な測定値を記録した場合、次のボディ統計が自動的に計算されます。
devery法ボディマス指数（BMI） - これは、体の高さの正方形と体重の比率であり、非常に一般的に使用されている指数であり、人を体重、正常体重、太りすぎ、または肥満に分類します。過体重および肥満の個人は、冠動脈疾患、高血圧、2型糖尿病、脳卒中などのリスクが高くなります。
devery§18体脂肪率- これは、脂肪の総体重を体重で割ったものを表します。それは多くの点で推定できますが、体脂肪計算機は身長、体重、体周囲の測定に依存しているため、体脂肪推定の海軍法が使用されます。この方法は、男性のウエスト、首と高さの測定値に依存し、女性の腰、首、高さ、および股関節測定値があります。
hips -HIPS比- 腰とヒップの比率は、全体的な健康の有用な指標です。
お問い合わせ：[email protected]
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