Periksa dengan cepat alkalinitas dan keasaman makanan.
LATAR BELAKANG : Penelitian menunjukkan bahwa pola makan sehat terdiri dari makanan Alkaline . Pola makan makanan Alkaline dapat membantu Anda menurunkan berat badan atau mengurangi bau mulut. Aplikasi ini memungkinkan Anda mencari makanan dengan cepat untuk membantu Anda menjaga pola makan Alkaline .
FUNGSIONALITAS : Aplikasi sederhana ini memiliki indeks makanan yang paling umum. Anda dapat mencari makanan apa saja dan dengan cepat mengetahui tingkat pH-nya (asam, netral, Alkaline ).
CONTOH MAKANAN Alkaline : sebagian besar buah-buahan dan sayuran, kedelai, tahu, beberapa kacang-kacangan, biji-bijian, dan polong-polongan.
CONTOH MAKANAN ASAM : susu, telur, daging, sebagian besar biji-bijian, dan makanan olahan.
ILMU PENGETAHUAN : Tingkat pH mengukur seberapa asam atau Alkaline sesuatu itu. Nilainya berkisar dari 0 (benar-benar asam) hingga 14 (sepenuhnya Alkaline ). Darah Anda sedikit Alkaline , dengan tingkat pH antara 7,35 dan 7,45. Diet Alkaline mengklaim dapat membantu tubuh Anda mempertahankan tingkat pH darahnya
Makanan yang sebaiknya Anda konsumsi pada diet Alkaline baik untuk Anda karena banyak mengandung buah dan sayur. Selain itu, menghindari gula, alkohol, dan makanan olahan adalah saran penurunan berat badan yang sehat.
Atribusi Creative Commons:
- Ikon bayam dibuat oleh Joyce Lin: https://thenounproject.com/term/spinach/11469/
- Gambar grafis unggulan yang dibuat oleh Rick Ligthelm: https://flic.kr/p/hygVKG
Baca selengkapnya
