¡Obtenga su propio programa de entrenamiento personal y acondicionamiento físico personalizado!
Alpha Trainer es la aplicación de entrenamiento personal y acondicionamiento físico más avanzado que le da a cada usuario un programa de entrenamiento personalizado de 14 semanas, basado en sus propios objetivos únicos.
Tenemos la biblioteca más grande de más de 100,000 programas de acondicionamiento físico personalizados (y en crecimiento) desarrollados profesionalmente por Paul Kim, nuestro fundador que es un entrenador personal certificado y competidor de fitness, para ayudarlo a alcanzar sus objetivos específicos. Simplemente establezca sus propios objetivos de acondicionamiento físico y obtenga un programa de entrenamiento de calidad profesional de 14 semanas. Ya sea que sea un principiante o profesional, busque un programa de entrenamiento para el hogar o el gimnasio, intente perder o aumentar de peso, o tratar de fortalecerse, más rápido, más musculoso o construir cardio, Alpha Trainer personalizará su entrenamiento para dar para dar Usted el programa perfecto. Incluso puede seleccionar partes del cuerpo específicas para centrarse, como su vientre, muslos, puños rotadores, etc.
Cuando esté listo para hacer ejercicio, use nuestro entrenador multimedia avanzado, que veces su descanso, los conjuntos y representantes, con entrenamiento de voz en profundidad. También le brinda explicaciones detalladas de todos los ejercicios (imágenes y videos), demostrados por nuestro fundador.
Alpha Trainer también es la primera y única aplicación que introduce la motivación social a través de sus amigos cercanos a través de socios de motivación, que lo mantienen motivado y responsable para hacer ejercicio enviando mensajes, aliento y regalos directamente desde nuestra aplicación. Si eres como la mayoría de las personas, tener un grupo de amigos cercanos que te cuestionan es una de las formas más efectivas de ponerte en forma, ¡y Alpha Trainer te permite!
Algunas características clave:
• Obtenga un programa personalizado de acondicionamiento físico de 14 semanas basado en la configuración de objetivos en profundidad. Puede elegir programas de entrenamiento para el hogar o gimnasio, dificultad para ejercer (principiante a nivel profesional), tiempo por sesión, entrenamientos por semana, perder o aumentar de peso, nivel de ganancia muscular, nivel de ganancia de fuerza, nivel de ganancia cardiovascular, nivel de velocidad y ¡Ganancia de rapidez, áreas problemáticas del cuerpo, género, peso, altura y mucho más!
• Currículo de entrenamiento progresivo que le permite registrar su progreso, restablecer los objetivos, registrar su peso y cambiar sus programas de entrenamiento sobre la marcha. Incluye entrenamiento detallado e instrucciones para cada día de su entrenamiento.
• Seguimiento de su peso, vea su gráfico e historial de peso, y vea su historial de ejercicios.
• Entrenador multimedia avanzado con temporizador de intervalo y entrenamiento de voz de nuestro fundador. Proporciona demostraciones de ejercicios de cientos de ejercicios (imágenes y videos), todo por nuestro fundador.
• Seleccione los socios de motivación (amigos cercanos) para mantenerlo responsable y motivado para hacer ejercicio. Notificamos a estos socios en sus días de entrenamiento para que puedan enviar un mensaje, alentar y enviarle regalos de nuestra aplicación.
• Envíe mensajes y regalos a sus amigos directamente desde nuestra aplicación.
• Mecánica de juegos profundos e integración de redes sociales: Gane Gold and Experience Puntos (XP); Niveles, tablas de clasificación, publicaciones de Facebook, etc.
• Crecir base de datos de otros programas de entrenamiento que puede elegir. Por ejemplo, puede elegir programas para aumentar su press de banca o ponerse en cuclillas, expulsar la grasa del vientre, aumentar su salto vertical, aumentar su salud cardiovascular, realizar entrenamientos HIIT o CrossFit, tonificar su núcleo y muslos, etc.
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