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Casall训练当天或TOD是一名袖珍私人教练。

Casall训练当天或TOD是一名袖珍私人教练，可帮助您跟踪和最大化家庭培训，从而使其整体和社交。

TOD由私人教练Matthew Griffith设计的62个培训计划和110个练习组成。发布的前三个练习类别将是有氧运动，力量和形状。

最新版本1.1.2中的新功能

最后一次更新于2016年9月6日 - 添加了瑜伽练习。
- 添加了三个新的瑜伽托德

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