เริ่มรับการนอนหลับที่คุณต้องการด้วยแอพ SleepHelp จากAdvil® PM
เริ่มรับการนอนหลับที่คุณต้องการด้วยแอพ SleepHelp จากAdvil® PM
มีเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยให้คุณผ่านทุกขั้นตอนของการนอนหลับ - จากการคดเคี้ยวก่อนนอนไปจนถึงวันที่ผ่านมาหลังจากพักผ่อนในคืนที่ยากลำบาก
เคล็ดลับยอดนิยม ได้แก่ :
•อาหารประเภทใดที่ช่วยให้คุณนอนหลับได้
•ทำไมคุณควรร้องเพลงถ้าคุณกรน
•วิธีสร้างโอเอซิสนอนหลับ
•อุณหภูมิที่เหมาะสำหรับการนอนหลับ
•วิธีจัดการกับพันธมิตรที่มีเสียงดัง
•และอื่น ๆ
เคล็ดลับได้รับการจัดอันดับโดยชุมชนเพื่อให้คุณสามารถดูว่าเคล็ดลับใดที่เป็นประโยชน์สำหรับผู้ใช้รายอื่น
แอพ SleepHelp ยังมีสัญญาณเตือนที่ใช้งานง่าย ซึ่งแตกต่างจากการเตือนภัยอื่น ๆ สัญญาณเตือน SleepHelp มีเวลานอนที่แนะนำและปิดกั้นการแจ้งเตือนตามเวลาตื่นนอนที่คุณต้องการและจังหวะ circadian แต่ละตัว
ดาวน์โหลดแอพ SleepHelp จากAdvil® PM ตอนนี้และเริ่มได้รับประโยชน์สูงสุดจากทุกคืน
อ่านเพิ่มเติม
