Начните получать сон, который вам нужен с приложением SleepHelp от Advil® PM
Начните получать сон, который вам нужен с приложением SleepHelp от Advil® PM.
Показывая важные советы, которые помогут вам на каждом этапе сна - от замораживания перед сном до перехода через день после трудного ночного отдыха.
Популярные советы включают:
• Какие виды продуктов могут помочь вам спать
• Почему вы должны петь, если храните
• Как создать оазис сна
• Идеальная температура для сна
• Как справиться с шумными партнерами
• и больше.
Советы оцениваются сообществом, поэтому вы можете увидеть, какие советы полезны для других пользователей.
Приложение SleepHelp также включает в себя простую в использовании сигнализацию. В отличие от других сигналов тревоги, SleepHelp Alarm включает в себя рекомендуемое время сна и растет оповещения на основе желаемого времени пробуждения и индивидуального циркадного ритма.
Загрузите приложение SleepHelp от Advil® PM сейчас и начните получать максимальную отдачу от каждой ночи.
Читать далее
