โปรแกรมสุขภาพพฤติกรรมตามหลักฐานเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น
Resilify โปรแกรมตามหลักฐานตามเงื่อนไขสำหรับเงื่อนไขเฉพาะลดความวิตกกังวลซึมเศร้าความเครียดเอาชนะความคิดเชิงลบและสร้างความยืดหยุ่นที่มากขึ้นโดยการจัดหาเครื่องมือและโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์
โปรแกรมของเราได้รับการพัฒนาโดยนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำและผู้เชี่ยวชาญที่ได้ทำการวิจัยการแทรกแซงตามหลักฐานในสาขาจิตวิทยาเชิงบวกความยืดหยุ่นการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาสติ (CBT) การบำบัดพฤติกรรมวิภาษวิธี (DBT) การยอมรับและการบำบัดความมุ่งมั่น (ACT)
อ่านเพิ่มเติม
