Programas de salud conductual basados en la evidencia para una mejor salud mental
Resilify los programas basados en evidencia para condiciones específicas, reduzca la ansiedad, la depresión, el estrés, superen los pensamientos negativos y creen una mayor resistencia al proporcionar herramientas y programas efectivos para mejorar la salud y el bienestar emocional.
Nuestros programas son desarrollados por los principales científicos y expertos que han estado investigando intervenciones basadas en evidencia en los campos de psicología positiva, resiliencia, terapia cognitiva conductual cognitiva (TCC), terapia dialéctica del comportamiento (DBT), terapia de aceptación y compromiso (ACT), terapia centrada en la compasión (CFT), entrevista motivacional (MI) para nombrar algunos.
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