Simple Gym Workout Loger Tracker ที่มีแผนฝึกอบรม 3000+ Pro Build ที่ปรับแต่งได้
JEFIT Gym Workout Planner & Gym Log Tracker - ลองฟรี!
เพื่อนร่วมออกกำลังกายที่ดีที่สุดของคุณรออยู่! ติดตามการออกกำลังกายของคุณและเอาชนะเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณได้อย่างง่ายดายด้วย JEFIT แอพ Premier Workout Tracker ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพที่มีประสบการณ์ JEFIT ก็กลับมาแล้ว ด้วยห้องสมุดการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุดในตลาดที่มีการออกกำลังกายมากกว่า 1,400 ครั้งและกิจวัตรที่ทำไว้ล่วงหน้าหลายพันรายการที่เหมาะกับความคืบหน้าของคุณ
แอพวางแผนการออกกำลังกาย & ยิม
•ติดตามความคืบหน้ายกน้ำหนักแบบฝึกหัดบันทึกชุดตัวแทนและน้ำหนักด้วยแอปติดตามการออกกำลังกาย JEFIT
•ปรับแต่งแผนการออกกำลังกายยิมของคุณหรือเลือกจากตัวเลือกที่ทำไว้ล่วงหน้าซึ่งเหมาะกับเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายของคุณ
•สร้างการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วตามระยะเวลาหรือกลุ่มกล้ามเนื้อด้วยการแตะเพียงครั้งเดียว ประหยัดและติดตามการออกกำลังกายออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย
•เข้าถึงชุดเครื่องมือเพาะกายเต็มรูปแบบสำหรับการตรวจสอบการออกกำลังกายที่ครอบคลุมและความก้าวหน้าของกล้ามเนื้อด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายของเรา
สวมใส่ระบบปฏิบัติการ
•ติดตามการออกกำลังกายอย่างราบรื่นด้วย Wear OS เพื่อความสะดวกสูงสุดในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
•เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นด้วยการค้นหาการออกกำลังกายอิสระและการเริ่มต้นทันทีเหมาะสำหรับการออกกำลังกายระหว่างการเดินทาง
•ปรับแต่งกิจวัตรประจำวันของคุณทุกที่ทุกเวลาด้วย Wear OS
•สลับระหว่างปอนด์และกิโลกรัมได้อย่างง่ายดายเพื่อให้เหมาะกับความชอบของคุณ
•ซิงค์ข้อมูลโดยอัตโนมัติกับบัญชีแอพของคุณเกี่ยวกับ Wear OS สำหรับการติดตามอย่างราบรื่น
การออกกำลังกาย 1400+ และการฝึกอบรม 850+ กิจวัตร
•เข้าถึงวิดีโอและคำแนะนำการออกกำลังกาย HD สำหรับคำแนะนำที่ครอบคลุมในระหว่างการออกกำลังกายของคุณ
•ติดตามความคืบหน้ายกน้ำหนักได้อย่างง่ายดายด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายเพื่อการตรวจสอบที่แม่นยำ
•สร้างและบันทึกแบบฝึกหัดเพื่อฝึกอบรมการฝึกอบรมสำหรับประสบการณ์การออกกำลังกายออกกำลังกายส่วนบุคคลด้วยตัวติดตามการออกกำลังกายของเรา
•สำรวจการออกกำลังกายที่หลากหลายสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านและยิมพร้อมโหมดเล่นอัตโนมัติสำหรับคาร์ดิโอในบ้าน
•อัปเดตอยู่กับการออกกำลังกายใหม่เพื่อความหลากหลายและประสิทธิผลอย่างต่อเนื่อง
ชุมชนฟิตเนสที่ใช้งานอยู่
•เชื่อมต่อกับผู้ใช้ 12m+ โรงยิมในชุมชน JEFIT สำหรับการสนับสนุนการเพาะกายและแรงจูงใจในการออกกำลังกาย
•บันทึกทุกชุดและแบ่งปันความคืบหน้าการออกกำลังกายกับเพื่อน ๆ โดยใช้แอพวางแผนออกกำลังกายออกกำลังกายของเรา
•รับความช่วยเหลือจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลผ่านแอพพลิเคชั่น Workout Planner ของเรา
•แบ่งปันแผนการออกกำลังกายและอาหารกับชุมชนเพื่อขอคำแนะนำจากเพื่อนฟิตเนส
•เข้าร่วมการท้าทายความแข็งแกร่งและการออกกำลังกายของเราเพื่อแข่งขันและได้รับแรงบันดาลใจจากแอพวางแผนออกกำลังกายออกกำลังกายของเรา
เริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณวันนี้ด้วย JEFIT Gym Log Planner Planner! ดาวน์โหลดตอนนี้และปลดปล่อยศักยภาพของคุณอย่างเต็มที่
การอัปเดตใหม่:
•คุณลักษณะการวิเคราะห์ขั้นสูง ( JEFIT Insights) ตอนนี้มีชีวิตอยู่! รับข้อมูลเชิงลึกที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในการออกกำลังกายของคุณด้วยการวิเคราะห์อย่างละเอียดเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณและเพิ่มประสิทธิภาพการเดินทางออกกำลังกายของคุณ
•ซิงค์กับ Apple Health & Strava: ซิงค์ข้อมูลการออกกำลังกายของคุณกับ Apple Health และ Strava อย่างราบรื่นเพื่อให้กิจกรรมการออกกำลังกายของคุณเชื่อมต่อกันในที่เดียว
ติดต่อเรา
•เว็บไซต์: https://www.jefit.com/
• Instagram: https://www.instagram.com/jefitapp
• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/
• Twitter: https://twitter.com/jefitinc
•การสนับสนุน: สนับสนุน@ JEFIT .com
อ่านเพิ่มเติม
