Bodybuilding Nutrition Program พวกเขาบอกว่าเราเป็นสิ่งที่เรากิน
Bodybuilding Nutrition Program พวกเขาบอกว่าเราเป็นสิ่งที่เรากิน ไม่เคยมีการพูดคำที่แท้จริงซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของสูตรสำหรับความสำเร็จในการเพาะกายคือโภชนาการ การออกกำลังกายมีคำอธิบายเกี่ยวกับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องไดอะแกรมของการออกกำลังกายและคำแนะนำในทางปฏิบัติ
คุณสามารถบันทึกผลลัพธ์ของคุณทั้งบทความเพิ่มเติมในแอพและในไฟล์ข้อความที่เก็บไว้ในอุปกรณ์ของคุณ! สถิติประกอบด้วยผลลัพธ์และการวัดร่างกายของคุณ โปรแกรมโภชนาการเป็นสิ่งที่ทำให้เราวัตถุดิบสำหรับการพักฟื้นพลังงานและการเจริญเติบโต หากไม่มีการควบคุมอาหารที่ดีความฝันของคุณในการบรรลุร่างกายในอุดมคติของคุณจะไม่สามารถเข้าถึงได้
บทความคุณสมบัติ:
- โปรแกรมโภชนาการนักเพาะกายเพื่อการเพาะกายที่เหมาะสมที่สุด
- โภชนาการเพาะกายง่ายขึ้น - 5 พร้อมที่จะไปเคล็ดลับ
- ช็อคโกแลต Splendor: อาหารสำหรับเทพเจ้า; โภชนาการเพาะกาย
- โภชนาการการสร้างร่างกาย - การวางแผน
- โภชนาการเพาะกาย - สาระสำคัญของมัน
และอีกมากมาย ...
การกินเหมือนผู้สร้างร่างกายจะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักส่วนเกินและรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงหากคุณทำตามอย่างเคร่งครัด แนวคิดพื้นฐานคือการกินอาหารที่มีโปรตีนและเส้นใยสูงและคาร์โบไฮเดรตและไขมันต่ำ
อ่านเพิ่มเติม
