การใช้แอปที่จำกัดปริมาณแสงสีน้ำเงินที่มาจากหน้าจอของเราอาจช่วยได้
โดยทั่วไป หน้าจอบนสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต คอมพิวเตอร์เดสก์ท็อป และหน้าจอ LED อื่นๆ จะปล่อยแสงสีน้ำเงิน แสงนี้อาจเป็นอันตรายต่อการมองเห็นของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณสัมผัสกับแสงโดยตรงในเวลากลางคืนหรือเมื่อไม่มีแสงแดด Bluelight blocking เป็นแอปพลิเคชันที่ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงแสงนี้โดยการปรับเปลี่ยนประเภทของแสงที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอเหล่านี้ด้วยตนเอง
สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือปรับฟิลเตอร์ความโปร่งใสตามที่คุณต้องการสำหรับโอกาสต่างๆ ยิ่งระดับฟิลเตอร์สูง หน้าจอก็จะยิ่งทึบแสงและสว่างน้อยลง คุณจึงสามารถอ่าน เล่น หรือทำงานโดยที่ตาไม่พร่ามัวหรือทำให้ตาแห้ง เมื่อคุณต้องการเปลี่ยนค่านี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือเลื่อนแถบไปยังตำแหน่งที่คุณต้องการ
การเลือกฟิลเตอร์ที่มีให้เลือกก็เพียงพอแล้วที่จะค้นหาตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับแต่ละช่วงเวลา: สีแดง เหลือง สีน้ำตาล และสีดำ มีให้เลือกสี่แบบ เมื่อคุณเปิดใช้งานสิ่งใดสิ่งหนึ่ง คุณจะเห็นว่าแสงสีฟ้ามีอันตรายน้อยลงและสบายตาได้อย่างไร นอกจากนี้ คุณจะใช้ทรัพยากรน้อยลง ดังนั้นคุณจึงไม่ทำให้แบตเตอรี่หมดเร็วเท่าที่คุณเปิดใช้งาน Bluelight blocking
หากต้องการเข้าถึงแอปพลิเคชันนี้เร็วขึ้น คุณสามารถตั้งค่าทางลัดบนเมนูการกำหนดค่าได้ ด้วยวิธีนี้ หากคุณต้องการให้มีทางลัดไปยังแผงการแจ้งเตือน คุณสามารถให้มันแสดงเมื่อตัวกรองถูกเปิดใช้งาน เมื่อปิดการใช้งาน หรือตลอดเวลา ปรับหน้าจอของคุณและหยุดทำร้ายการมองเห็นของคุณ ไม่ว่าจะเป็นในเวลากลางวันหรือกลางคืน
ทำไมเราต้องใส่ใจเรื่องแสงสีฟ้า?
แสงสีน้ำเงินเป็นส่วนหนึ่งของสเปกตรัมแสงที่มองเห็นซึ่งเราได้รับจากแสงแดดทุกวัน อย่างไรก็ตาม การเปิดรับแสงในระดับสูงในเวลากลางคืนโดยสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต แล็ปท็อป และหน้าจอ LED อื่นๆ อาจทำให้การมองเห็นของคุณแย่ลง
นอกจากนี้ยังไปยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนิน ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อสัญญาณการนอนหลับตามธรรมชาติของร่างกาย
เมื่อระดับเมลาโทนินและวงจรการนอนหลับของคุณหยุดชะงัก ความเสี่ยงของการเจ็บป่วยต่างๆ ตั้งแต่ภาวะซึมเศร้าไปจนถึงมะเร็งอาจเพิ่มสูงขึ้น
คุณสามารถรับความช่วยเหลือได้โดยใช้แอปที่จำกัดปริมาณแสงสีน้ำเงินที่มาจากหน้าจอของเรา
※การตั้งค่าการเข้าถึง
แอปนี้ใช้การอนุญาตการเข้าถึงนี้เพื่อกรองหน้าจอของคุณได้ดีขึ้นเท่านั้น
※ เมื่อพยายามดาวน์โหลดแอปอื่นที่คุณต้องการจากนอกเหนือจาก Google Play Store บางครั้งแอปเหล่านั้นอาจติดตั้งไม่ถูกต้องพร้อมกับเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้า ในกรณีเช่นนี้ โปรดปิดตัวกรองแสงสีฟ้าสักครู่แล้วติดตั้งแอปพลิเคชันอื่น
※ การใช้แบตเตอรี่ต่ำเมื่อใช้ตัวกรอง เนื่องจากการใช้งาน CPU รวมต่ำ ยกเว้นการใช้งาน CPU ต่ำ
อ่านเพิ่มเติม
