Utiliser des applications qui limitent la quantité de lumière bleue provenant de nos écrans peut s’avérer utile.
De manière générale, les écrans des smartphones, tablettes, ordinateurs de bureau et autres écrans LED émettent une lumière bleue. Cette lumière peut être nocive pour votre vision, surtout lorsque vous vous y exposez directement la nuit ou lorsqu'il n'y a pas de soleil. Bluelight blocking est une application qui vous aide à éviter cette lumière en modifiant manuellement le type de lumière émise par ces écrans.
La première chose que vous devez faire est d'ajuster les filtres de transparence en fonction de ce que vous souhaitez pour différentes occasions. Plus le niveau de filtre est élevé, plus l'écran sera opaque et moins éclairé, afin que vous puissiez lire, jouer ou travailler sans que vos yeux pleurent ou se dessèchent. Lorsque vous souhaitez modifier cette valeur, il vous suffit de faire glisser la barre jusqu'à la position souhaitée.
La sélection de filtres parmi lesquels choisir est suffisante pour trouver le meilleur choix pour chaque instant : rouge, jaune, marron et noir sont les quatre possibilités. Lorsque vous activez l’un d’eux, vous pouvez voir comment la lumière bleue devient moins nocive et plus agréable pour les yeux. Vous consommerez également moins de ressources, vous ne brûlerez donc pas votre batterie aussi rapidement tant que Bluelight blocking est activé.
Pour accéder plus rapidement à cette application, vous pouvez mettre en place un raccourci sur le menu de configuration. De cette façon, si vous souhaitez avoir un raccourci vers le panneau de notifications, vous pouvez l'afficher lorsque le filtre est activé, lorsqu'il est désactivé ou toujours. Ajustez votre écran et ne nuisez plus à votre vision, que ce soit de jour comme de nuit.
Pourquoi devrions-nous nous soucier de la lumière bleue ?
La lumière bleue fait partie du spectre de la lumière visible à laquelle nous sommes exposés quotidiennement par le soleil. Cependant, l’exposition nocturne à des niveaux élevés de lumière par les smartphones, tablettes, ordinateurs portables et autres écrans LED peut altérer votre vision.
Il supprime également la production de mélatonine, une hormone qui entrave les signaux naturels de sommeil de votre corps.
Lorsque votre taux de mélatonine et votre cycle de sommeil sont perturbés, votre risque de développer un large éventail de maladies, de la dépression au cancer, peut augmenter.
Vous pouvez obtenir de l’aide en utilisant des applications qui limitent la quantité de lumière bleue provenant de nos écrans.
※Paramètres d'accessibilité
Cette application utilise cette autorisation d'accessibilité uniquement pour mieux filtrer votre écran.
※ Lorsque vous essayez de télécharger d'autres applications dont vous avez besoin ailleurs que sur Google Play Store, il arrive parfois qu'elles ne soient pas installées correctement et que le filtre de lumière bleue soit activé. Dans ce cas, veuillez désactiver le filtre de lumière bleue pendant un moment et installer d'autres applications.
※ La consommation de la batterie est faible lorsque le filtre est appliqué, en raison de la faible utilisation totale du processeur, à l'exception de la faible utilisation du processeur.
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