ผู้จัดงานวางแผนเคล็ดลับการจับเวลา
1 ADHD TIP/DAY เรียบง่ายอย่างนั้น ไม่มีการเบี่ยงเบนความสนใจอย่างล้นหลาม
ผู้ใช้ Reddit ผ่านความคิดเห็น Reddit 700 รายการและรวบรวม ADHD Pro-Tips และเราสร้างแอพเพราะรักมัน
u/beatadhd:
"" ดังนั้นจึงมีเธรด Reddit ที่ยอดเยี่ยมพร้อมกับ Adhd'ers หลายคนแบ่งปันเคล็ดลับจริงที่เปลี่ยนชีวิตของพวกเขา
ฉันคิดว่ามันเป็นการเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยมจากคำแนะนำส่วนใหญ่บนอินเทอร์เน็ตซึ่งเขียนโดยผู้ที่ไม่ใช่ Adhd'ers (และเห็นได้ชัดว่าเป็นเรื่องที่เจ็บปวด)
ฉันอ่านความคิดเห็น 700+ และถอดความรวมและจัดหมวดหมู่เคล็ดลับทั้งหมด
เคล็ดลับ 131 ถูกแบ่งออกเป็นหมวดหมู่ต่อไปนี้:
- ทั่วไป
- ทำความสะอาด
- หน่วยความจำ
- ตาบอดเวลา
- สิ่งรบกวน
- ทำสิ่งต่างๆให้สำเร็จ
- dysregulation อารมณ์
- นอน
- ความสัมพันธ์
- งาน
- โรงเรียน
- ฟังก์ชั่นผู้บริหาร
- โภชนาการ/ยา
-
เพิ่มเติมเร็ว ๆ นี้
- อะไรคือผู้จัดงานวางแผนจับเวลาและตัวติดตามที่ดีที่สุดคืออะไร?
- เคล็ดลับสำหรับครอบครัวและเด็ก ๆ
- การทดสอบสมาธิสั้น
อ่านเพิ่มเติม
