Работа с самоубийственными мыслями? План безопасности может помочь вам справиться и сохранить в безопасности.
Суицидальные мысли могут показаться, что они будут длиться вечно, но эти мысли и чувства проходят со временем. Наличие плана, который может помочь вам в трудных моментах, может помочь вам справиться и обеспечить безопасность. Этот план безопасности разработан таким образом, чтобы вы могли начать с самого начала и пройти через шаги, пока не почувствуете себя в безопасности.
В этом приложении плана безопасности вы можете настроить свои собственные предупреждающие признаки того, что кризис может развиваться, стратегии выкупают стратегии для борьбы с суицидальными побуждениями, местами для отвлечения, друзей и членов семьи, с которыми вы можете обратиться, специалистов, которых вы можете позвонить, методы создания Ваша окружающая среда безопасна и ваши собственные важные причины для жизни.
Если следовать вашему плану безопасности недостаточно, чтобы остановить самоубийственный кризис, то это приложение также содержит простые в экстренных ресурсах аварийных ресурсов, так что помощь-это всего лишь нарезка.
-
Хотите большего?
Этот Suicide Safety Plan является одним из шести компонентов набора приложений под названием MoodTools. MoodTools стремится создать бесплатный, удобный и простой в использовании набор приложений для смартфонов Android, который предоставляет эмпирически поддерживаемые инструменты для борьбы с клинической депрессией в больших масштабах. Проверьте другие наши приложения!
Читать далее
