Planejamento saudável de refeições e compras de supermercado se tornaram muito mais fáceis!
Quer comer mais frutas e vegetais, mas às vezes se encontra confuso no corredor de produtos ou na cozinha? Como você escolhe a melhor toranja? Como você evita que os abacates fiquem marrons tão rapidamente? Como você armazena corretamente as maçãs? E como é exatamente a erva? (E como você o prepara?) Tanta produção, tantas perguntas. É por isso que o Sparkpeople criou Perfect Produce , uma ferramenta rápida e fácil que desmistifica a seção de produtos do supermercado. Puxe este aplicativo no supermercado ou na cozinha. Planejamento saudável de refeições e compras de supermercado se tornaram muito mais fáceis!
Criado por Sparkpeople, o maior site de dieta da Internet, Perfect Produce fornece:
- Informações sobre compra, armazenamento e preparação de todas as frutas e vegetais encontrados na maioria dos supermercados
- A capacidade de procurar produtos com base em alimentos nutricionais de preenchimento de conteúdo alto em fibras, cálcio ou vitamina C e muito mais.
- milhares de receitas saudáveis com frutas e vegetais como ingrediente principal
Comer pelo menos 5 porções de frutas e vegetais diariamente é uma das melhores maneiras de perder peso e comer de forma saudável, de acordo com os membros e especialistas do Sparkpeople. Este aplicativo facilita a obtenção de seus "5 por dia" e, com nossas receitas, os torna ainda mais saborosos e interessantes de comer!
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