Experimente este aplicativo inovador para controlar sua raiva.
Gussa Kam Karne ke 251 Tarique
Como controlar a raiva é um aplicativo gratuito que fornece ajuda e conselhos sobre como lidar com problemas de raiva aos quais muitos de nós somos suscetíveis de vez em quando.
Manter seu temperamento sob controle pode ser um desafio. Use dicas simples para controlar a raiva - desde um intervalo até o uso de declarações "eu" - para manter o controle.
A raiva afeta todos os aspectos da sua vida e, se não for controlada, pode resultar em danos permanentes aos seus relacionamentos, sem mencionar o potencial de violência física.
Todo mundo fica com raiva de vez em quando.
Porém, se você estiver sentindo uma raiva avassaladora, isso pode estar prejudicando sua saúde física e mental.
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