Application facile et utile pour calculer votre IMC (indice de masse corporelle)
Application facile et utile pour calculer votre IMC (indice de masse corporelle), le rapport taille / hauteur, le pourcentage de graisse corporelle et le taux métabolique basal (BMR). Il est très utile pour vos plans de perte de poids et de fitness
• Indice de masse corporelle: est défini comme le poids corporel divisé par le carré de la hauteur. Il fournit un guide approximatif car il ne prend pas en compte une création d'une personne ou la composition du poids corporel.
• Ratio de taille / hauteur: est défini comme le tour de taille divisé par la hauteur. Il mesure l'obésité abdominale et peut donc être utilisé comme un meilleur indicateur des risques pour la santé que l'indice de masse corporelle.
• Pourcentage de graisse corporelle: est défini comme le poids de la graisse divisé par le poids total. Il est estimé avec la «méthode de la circonférence de la marine américaine» qui utilise la hauteur et les circonférences de la taille, du cou et de la hanche.
• Taux métabolique basal: le taux métabolique BMR ou basal est l'exigence de calories pour que votre corps puisse fonctionner lorsque vous êtes en repos complet. De plus, les besoins quotidiens caloriques de niveau d'activité sédentaire, légèrement actif, modérément actif, très actif et actif supplémentaire sont calculés.
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