Aumente su conciencia cuando desbloquee su teléfono a través de citas conscientes.
¿Sabía que en promedio las personas desbloquean sus teléfonos 110 veces al día?
Desbloquee el poder de su mente en lugar de su feed de Facebook.
Desbloquee su cerebro en lugar de su correo electrónico por 100ª vez.
Desbloquee la pantalla de su teléfono para usar su dispositivo conscientemente.
Lleve la atención plena a su teléfono al seleccionar citas de atención plena en su pantalla cada vez que desbloquee su teléfono: decida si está usando su teléfono o su teléfono lo está usando.
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