ارفع وعيك عند فتح هاتفك من خلال اقتباسات ذهنية.
هل تعلم أن الناس في المتوسط يفتحون هواتفهم 110 مرة في اليوم؟
قم بإلغاء تأمين قوة عقلك بدلاً من خلاصة Facebook الخاصة بك.
افتح عقلك بدلاً من بريدك الإلكتروني للمرة المائة.
فتح شاشة هاتفك لاستخدام جهازك بوعي.
أحضر اليقظة إلى هاتفك من خلال ظهور اقتباسات اليقظة المنسقة في شاشتك في كل مرة تقوم فيها بإلغاء قفل هاتفك: حدد ما إذا كنت تستخدم هاتفك ، أو أن هاتفك يستخدمك.
اقرأ المزيد
