Ваш настраиваемый журнал тренировок для тренажерного зала
Многие функции, такие как планировщик тренировок, встроенные упражнения, предварительное заполнение исторического журнала, уведомление о записи, отслеживание целей, анализ диаграмм, заметки, избранное, настройка журнала и т. д., интуитивно помогают вам при входе в систему.
Список функций:
* управлять планами тренировок и занятиями в тренажерном зале для поднятия тяжестей, бодибилдинга, кардио
* расширяемая база данных упражнений со сменными миниатюрами и изображениями
* удобное предварительное заполнение журнала историческими значениями тренировок после выбора упражнения
* быстрый выбор с помощью избранного и фильтров групп мышц
* быстрый обзор последних значений производительности и графиков упражнений при входе в систему
* управлять уведомлениями о записях тренировок и ограничениях
* достигать индивидуальных спортивных и физических целей
* отслеживать и оценивать прогресс по статистике или диаграммам, используя несколько фильтров и вариантов представления
* используйте несколько встроенных шаблонов журналов для силовых тренировок, бодибилдинга, кардио, измерений тела и т. д.
* полный настраиваемый список параметров журнала
* CSV-экспорт
* делитесь результатами тренировок в Facebook, Twitter, Google+
* настраиваемый внешний вид
* множество дополнений (обратный отсчет времени отдыха, секундомер, заметки и т. д.)
* перекрестное резервное копирование через Dropbox и Google Drive или локально
Читать далее
