신중한 따옴표를 통해 휴대 전화의 잠금을 해제 할 때 인식을 높이십시오.
평균적으로 사람들이 하루에 110 번 자신의 전화를 잠금 해제한다는 것을 알고 있습니까?
Facebook 피드 대신 마음의 힘을 잠금 해제하십시오.
100 번째 이메일 대신 뇌를 잠금 해제하십시오.
휴대 전화 화면 잠금을 해제하여 장치를 의식적으로 사용하십시오.
전화 잠금을 해제 할 때마다 선별 된 마음 챙김 견적을 화면에 표시하여 전화에 마음 챙김을 가져 오십시오. 휴대 전화를 사용 중인지 또는 휴대 전화가 사용 중인지 결정하십시오.
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