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ABSワークアウトは、素晴らしいABSを得るのに役立つビデオ（ほぼ240）です。ビデオは男性と女性に合うように選択されています。
（インターネット接続が必要であり、WiFiの使用が推奨されることに注意してください）。
カテゴリは次のとおりです。
- 初心者向けのワークアウト
-ABSワークアウトルーチン
- 男性向けのトレーニング
- 女性向けのトレーニング
-6パックのワークアウト
- ジムでのワークアウト
- 自宅で男性のためのトレーニングをします
- 自宅での女性のためのトレーニング
初心者向けのABSワークアウトは、このような演習を以前に行ったことがない人にABワークアウトを紹介します。
ABSワークアウトルーチンは、ルーチンとしてルーチンに焦点を当てた動画の選択であり、規律を得てエクササイズをフォローするのに役立ちます。それはあなたの運動を「仕事」よりも喜びにするのに効果的です！
男性向けのABSワークアウトは、男性を完全に標的にしています。
女性向けのABSワークアウトは、特に女性を対象としています。
Six PackのABSワークアウトは、6パックをさらに開発するのに役立つビデオのセレクションです。すでに開発された6パックを完璧な状態に保つために、いくつかのビデオが選択されています。
ジムでのABSワークアウトには、通常、ジムで見られるさまざまな機器を使用して特定のトレーニングルーチンを示すビデオの選択が含まれています。また、多くの人々は、他の人と一緒に運動することを好むことを念頭に置いて、それは心を込めた個人の貴重なサポートネットワークを提供し、ルーチンを維持するのを助けています。
Men at HomeのABSワークアウトは、ABSエクササイズのために自宅のプライバシーを活用するための男性向けの一連のビデオシリーズです。これは、さまざまな理由、つまりジムのメンバーシップのコスト、または運動時のプライバシーの好みでさえあります。
自宅の女性のためのABSワークアウト。再び、女性が自宅で運動するための選択された一連のビデオ。特に、ジムに行き来する時間がない忙しいお母さんにとっては良いことです！
注：ビデオの再生により多くの帯域幅を消費できるため、このアプリをWi-Fiで使用することをお勧めします。
免責事項：このアプリのコンテンツは、当社によって作成または変更されていません。私たちは、YouTubeで公開されているコンテンツに直接アクセスできるキュレーターです。このアプリのコンテンツはYouTubeを搭載しています。アプリがその現状でYouTubeビデオにアクセスできるため、著作権の問題については責任を負いません。動画はYouTubeにアップロードしませんでした。
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