حسابات سريعة وسهلة لصحتك ولياقتك
مهم: يتم إهمال هذا الإصدار من التطبيق.
يرجى تنزيل الإصدار الجديد هنا:
http://goo.gl/ucedf1
شكرًا!
الوصف : حاسبة اللياقة هو تطبيق للياقة مجاني يساعدك على تحسين جسمك وصحتك. تتضمن حاسبة اللياقة المكونات التالية:
* المعدلات الشخصية (مؤشر كتلة الجسم ، RMR ، السعرات الحرارية اليومية وتناول المياه ، الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ، معدل ضربات القلب التدريبي ؛ ويشمل أيضًا توصيات وتوقعات الوزن في المستقبل) ؛
* عداد السعرات الحرارية (لتتبع وجبات سهلة) ؛
* قائمة الطعام (تعطي فرصة لإضافة الأطعمة والأطباق الجديدة وتحرير الأطعمة الموجودة) ؛
* أحادي الرحم الأقصى (حساب الحد الأقصى للوزن لتكرار واحد من التمرين) ؛
* حاسبة الدهون في الجسم.
* ملاحظات وميزات المعلومات للمستخدم ؛
توفر حاسبة اللياقة البدنية نصائح وتوقعات حول وزنك لمساعدتك على تحقيق جسم صحي مثالي.
اقرأ المزيد
