يمنحك Fat Burn Perfect workout فرصة للعثور على ما إذا كنت تحت الوزن أو الوزن الطبيعي أو الإفراط في الوزن من خلال معرفة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) و BMR (معدل التمثيل الغذائي القاعدي). اعمل بجد في صمت دع نجاحك يصدر الضجيج. في هذا التمرين ، ستتعلم تطبيق حرق الدهون كيفية تقليل عضلات جسمك وإثباته من خلال تصور الصور المتحركة. ستعرف أيضًا ما هو وكم النظام الغذائي الذي تحتاجه لتشكيل جسمك. إنه تطبيق تمرين محترق مثالي يدير مجموعات التمرينات والسمعة. يمنحك هذا التطبيق الدافع لتقليل دهون جسمك. هناك حاجة ماسة للعامل التحفيزي عند تقليل وزنك مع أو بدون مدربك الشخصي. إن الدهون على جسمك تفقدها بتطبيق تمرين محترق مثالي. يتم دمج بعض الأطعمة الصحية وحاسبة اللياقة البدنية أيضًا في هذا التطبيق حتى تتمكن من معرفة مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) و BMR (معدل التمثيل الغذائي القاعدي).
تركيز مجموعات العضلات التالية:
✓ البطن
✓chest
✓ ثلاثية الرؤوس
✓ العضلة ذات الرأسين
✓ العودة
✓ فرض
✓ الأرجل
سمات:
✓ مؤشر كتلة الجسم (مؤشر كتلة الجسم) و BMR (معدل التمثيل الغذائي القاعدي) لجسمك.
✓
الأطعمة الصحية
✓ تعليمات النص مع صور لكل تمرين.
اقرأ المزيد
